水是生命之源泉，水也是人類*必需的營養素之一。人的體重約50%—70%是水分。含水量隨年齡、性別、肌肉發達程度以及體脂多少而異。體內的水分主要與蛋白質、脂類或碳水化合物相結合，形成膠體狀態。人體總水量中的50%是細胞內液，其余50%為細胞外液，包括細胞間液、血漿，維持著身體內環境水和電解質的平衡?，F簡單介紹貴州泉礦泉水中幾種主要的常量元素和微量元素及其營養價值。
貴州泉礦泉水里的微量元素
1、偏硅酸：對人體主動脈硬化具有軟化作用，對心臟病、高血壓、動脈硬化、神經功能紊亂、胃病及胃潰瘍等都有一定的醫療**作用。它還可以強壯骨骼、促進生長發育，對消化道系統、心血管系統疾病、關節炎和神經系統紊亂等起到防*作用，并且有防癌***的功能。更多貴州泉礦泉水加盟資訊，詳情*****>>
2、鍶：人體所有組織中都含有鍶，也是骨骼及牙齒的正常組成成份，主要濃集在骨化旺盛的地方，可強壯骨骼。鍶可降低人體對鈉的吸收，有利心血管的正?；顒?，降低心血管疾病的死亡率。
貴州泉礦泉水里的常量元素
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所謂常量元素，也即是飲用天然礦泉水中含量較多的元素(或離子)它們是：K+、Na+、Ca+2、Mg+2、Cl-、SO4-2、HCO3-。這些常量元素對人體的有益作用和功能也是不可低估的，尤其是它們在適當的含量和配比時，對人體的作用將會更好，如水中的鈣和鎂其量的比值為3：1時，這與人體血液中的鈣、鎂比例很近似，故很容易被人體所吸收。
1、鈣：是組成人體骨骼、牙齒的必需元素，它對幼兒及青少年的生長發育起著重要作用，嬰幼兒缺鈣，易得佝僂病、軟骨病。鈣是神經傳遞和肌肉收縮所必需的元素，它能刺激心臟和血管活動，能激活多種酶，提高機體對傳染病的抵抗能力和抗炎癥作用，可**大腦頑強地工作。缺鈣還會提高心血管病的發病率。
2、鎂：是人體必需的營養元素之一，它和鈣一樣是人體骨骼成分的一部分。它是一種催化劑，能激活一些酶的形成。它能調節神經活動，具有強心鎮靜的作用。含鎂高的礦泉水還可預防或降低高血壓、動脈粥樣硬化、膽囊炎的發病率，據有關資料介紹，缺鎂可導致食管癌的發生。
3、鉀：是人體中不可缺少的元素之一。是細胞內液的主要離子，維持細胞的新陳代謝。它呈離子狀態存在于血液中，具有電化學和信使功能。若體內缺鉀，會經常手足麻木、肌肉無力、心律失常等病癥。
4、鈉：是人體中不可缺少的成份，它的碳酸氫鹽是血液中主要的緩沖劑，同時又是一種***，當人體過度勞累出汗過多時，補充適量的鈉會很快調節細胞平衡;它還是骨骼肌肉收縮和心臟正常跳動必不可少的元素。
