冬天這樣吃火鍋美容養顏還能不發胖！

*鍋是一種傳統美食，幾乎在每個城市都會有，特別是在四川重慶等地，非常流行吃*鍋，但是人們在吃*鍋的時候總是糾結，不吃又忍不住，吃了又要發胖！今天小老弟*鍋小編就來給大家介紹一下冬天吃*鍋如何才能既美容養顏，還能不發胖！

**、吃飽即可，切勿貪吃：雖然*鍋的熱量較一般油炸、油煎、熱炒還低，但吃多了易過量，易導致發胖。

第二、盡量選擇新鮮食物，少用加工品。如：餃類及丸類的油脂及鹽份高，應減少攝取。