自古以來世人對女子的容貌要求都比較高，而中國女子也是對潔白無瑕的肌膚有著炙熱的追求。女明星們在公共場合出現的時候總是會讓人覺得，喲，皮膚不錯!而這一切對于普通的我們也是羨慕的緊，各種偏方，各種手段都使了出來。其實小編想說的是，**無瑕未必就無憾，神仙姐姐雖然美麗，卻不食人間煙*，今天跟大家分享幾位女星自己的小秘招，我們可以學習學習。【點擊留言獲取免費資料】
平時能不化妝盡量不化，畢竟彩妝對皮膚的傷害很大。通常有記者問明星們保養容顏有何秘訣?通過總結，她們的都會有一點相似，*先基礎的護膚保養一定要做，偶爾抽時間去美容院做全身或部分皮膚護理。*重要的是注意飲食均衡，多吃水果，堅持適量運動，保持良好的心態，不讓皮膚、身材走了樣?！?/p>
用細鹽去角質
大家都知道，當角質過度堆積，會讓臉黯淡沒光澤。大家都知道，志玲姐姐始終給我們一種優雅的美麗，當然和她的肌膚有密不可言的關系，對于敏感肌去角質的秘訣是什么呢?她的秘密武器原來是生活中常見的食鹽，但也不是長期使用的好方法，而她的做法是：將細鹽與質地清潤的霜混合，然后用輕柔的力道，順著臉部紋理，從鼻子向臉的兩側做打圈狀**，*后用涼水清洗干凈。每月1-2次，不會過于頻繁。
多吃水果多喝湯
平時一定要多吃水果，多喝湯，俗話說女人都是水做的，所以補水永遠是女人的必然功課?！俺院纫岔毤煽?，例如油炸、麻辣、口味重的食物?！泵刻斓脑绮?，建議小仙女們每天自己打養生果汁喝，成分有純濃，加上……汁等綜合水果，每天至少喝一杯。
食療才是保養的秘訣
除了以上方法之外，*佛系的護膚美容方法就是食療了!茶飲是一種非常健康的護膚方法，平時也有很多人喜歡喝綠茶，因為新鮮的綠茶里含有茶多酚，對抗氧化有很好的功效。小編在此**綠茶美容法，讓你在繁忙的工作中，解渴又美容護膚哦。
肌膚全靠養
很多明星的皮膚是屬于嬰兒肌，水嫩晶瑩的肌膚就是當年被星探挖掘拍廣告的原因之一。但就算是嬰兒肌也會擔心肌膚美白問題，為什么呢?隨著年齡的增長，肌膚想保持原狀是比較難的一項，很多女人到了30歲就非常容易陷入“黃臉婆”的泥潭里。
在小編看來其實肌膚的保養關鍵之一就在于選擇產品，很多人就是選擇產品的時候不對，導致肌膚保養久久不見效果，包括面膜的敷用方式，無論是敷什么面膜，在15分鐘后靜待5分鐘就要去用清水洗凈，再擦拭水乳，不然就白敷了!以上總結出的幾點護膚小妙招，你get到了嗎，需要能對大家有所幫助!
