立秋吃海參好嗎?海參的營養價值

海參的營養價值高，有人認為夏天食用海參等于*上加*。高溫天吃海參好嗎？**認為，高溫天氣人易上*厭食，抵抗力下降，食海參正補之。實際上吃海參沒有季節限制，只要在烹飪上講時令，高溫天吃海參也是有百益而無一害的。
這個時節，很多吃海參的人都有習慣從立秋那天開始連續吃一個月海參，這樣可以更好的調整體質度過”秋老虎“也為更好的應對接下來出現的晝夜溫差逐漸變大。所以在立秋那天，上門購買海參的人也格外多，而恰逢宮品海參秋季促銷活動，購買的客戶都得到更多實惠，隨貨贈送的《海參百科》也介紹了一些高溫天氣食用海參的注意事項，比如海參發泡，要低溫(一般建議放在冰箱冷藏室中)，食用的時候，也*好不要跟燥熱的食物一起實用，以免影響海參的營養吸收，一般建議早餐搭配蜂蜜或者小米粥食用效果較好。